BREATH

Imparerai a focalizzarti sul respiro

per diventare più presente.

Questa pratica radica nel qui ed ora ed insegna a non perdersi nei pensieri.

HEART

Questa classe abbraccia la profusione di gentilezza e amore.

Ti aiuterà ad aprire il cuore, ad essere più empatica e compassionevole.

GROUND

Ricerca maggiore solidità nella tua vita.

Il grounding sarà la pratica giusta per radicare le tue virtù e le tue scelte, e per disperdere le insicurezze.

GOLD LIGHT

Una cascata di luce dorata ricaricherà

le energie, donerà nuove ispirazioni,

ti collegherà alla tua divina essenza. 

La classe per divenire una dea.

AROMA

L'olfatto è strettamente legato alla memoria e alle emozioni radicate.

L'esame olfattivo degli Oli Essenziali

renderà la tua pratica meditativa

un portale sensoriale.

TEA

Comprenderai, praticando il sorseggio, cosa dai ogni giorno per scontato.

Sarai più orgogliosa di te

per tutte le cose che ogni giorno fai,

e loro ti ringrazieranno ricambiando.

SOUND

Sei sempre circondata dal suono,

esterno e... dei tuoi pensieri.

L'abitudine renderà questo mezzo,

con le giuste frequenze, perfetto per

l'accesso immediato al rilassamento.

INTENTION

Con questa classe contemplativa,

in cui svilupperai scelte personali, imparerai a vivere con più coscienza.

Più vivi con intenzione,

più sei felice.

AWAKE

Per essere cosciente devi essere piena di vita, radicata nel momento,

libera dal giudizio, da paure, ansie,

da quelle tue percezioni erronee.

Visualizzando la tua natura

ti desterai, in pace e chiarezza.

SACRED

Attenta, sensibile, insomma spirituale.

Non avrai paura o vergogna

ad ammetterlo e palesarlo.

E non considererai strano il sentirti tale.

Imparerai a riconoscere la tua sacralità in ogni tua azione e tuo pensiero.

CENTRED

Né idealista, né materialista.

Inizierai a dire che sei... centrata.

Praticherai l'armonia con il riequilibrio,

analizzerai le tue forze e le debolezze.

Anche un eccesso di qualità

può renderti infelice.

BRAVE

Provando con coraggio e agendo,

invece che osservando intimidita,

abbandonerai la comfort zone.

Visualizzando i tuoi limiti

 comprenderai quanto questi

riducano la tua vita a poche scelte. 

HEALTHY

Mens sana in corpore sano...

e corpore sano in mens sana.

La visualizzazione della tua salute

sarà al centro di questa pratica.

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SUCCESSFUL

Volere è potere, meditare è avere.

Se innaffi il seme sarà frutto,

e tu avrai per quello che meriti.

La meditazione che dona il successo.

KIND

Proprio cosí... in questa classe

imparerai a comunicare in silenzio.

E troverà senso, prima di esprimersi,

il contare fino a 10.

CONNECTED

Una pratica dedicata a chi ami,

visualizzando per loro intenzioni

o praticando insieme in gruppo.

Vedrai palesarsi connessioni nuove.

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